こんにちは
スタジオインストラクターのtomoです。
スタジオ ZEAL（ジール）での12月と来年1月の有料レッスンのご案内です。
目次
ステップエクササイズ
日時
毎週水曜日 13:00〜14:00
【open】 12:50
①12/7
②12/14
③12/21
④12/28
⑤1/4
⑥1/11
⑦1/18
⑧1/25
各クラス定員10名
＊予約制
＊定員になり次第締め切りとさせていただきます。
内容
ステップエクササイズと引き締めボディを作るための簡単なトレーニングを行います。
ステップエクササイズは音楽に合わせて昇降運動を行います。
下半身の強化と全身持久力の向上、脂肪燃焼に効果があります。
レベルは初中級です。
ボディラインを美しくキープするための簡単なコアトレーニングも行います。
＊こちらの動画は中級よりのステップクラスのレッスン風景です。
場所
スタジオ「ZEAL」
スタジオの風景など載せています。
⬇︎
11月からの有料レッスンのお知らせ（ステップエクササイズ＆簡単コアトレ）
アクセス
住所
大分市花園1丁目14番2号
道程
羽屋交差点から広瀬橋に向かう場合
①豊府小学校前の押ボタン式信号を右折
（左手にグラウンドとmarket hair様、右手にいけべ医院様とファン薬局様・ワイズ進学会様）
②しばらく直進し、studio ZEALと書かれた白地の看板の手前を右折
③突き当り右手に当スタジオ有（駐車場隣接）
料金
１回 1500円
【回数券】
①３回 4200円 有効期限 ４週間
②６回 7800円 有効期限 ８週間
③８回 9600円 有効期限 ８週間【特別価格】
（全て税込価格です）
ご予約とお支払いについて
全てのクラスが予約制となっております。
ご希望の日程（番号）と都度利用か回数券をお選びいただいて、お名前をご記入の上、下記のメールからお申し込みくださいませ。
こちらからの返信でご予約が完了いたします。
前日20時までのご予約が０名（都度利用の方を除く）の場合のみクラスをクローズいたします。
クラスが開催していれば当日のご予約も可能です。
ご不明な点やご質問もメールで承ります。
お支払いは現金にてお願いいたします。
キャンセルについて
前日20時までのご予約が０名（都度利用の方を除く）の場合のみクラスをクローズいたします。
それ以外は基本クラスを開催していますので、当日のキャンセルも可能です。
持ち物
⑴運動できる服装
⑵室内シューズ
⑶水分補給のための飲み物
⑷汗を拭くためのもの
⑸ストレッチをする際マットはご用意していますが、ご自分のマットを利用される方はお持ちください。
＊更衣室はございません。
お着替えされる場合はお手洗いの中か、手前のスペースをご利用いただけます。
広くて綺麗です。
カーテンで仕切られています。
お問い合わせ
お問い合わせは下記のメールからどうぞ。
ご予約もメールで承ります。
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