こんにちは TOMOです。
お、お久しぶりです。
ブログの更新が途絶えていて多分もう、楽しみにしてくださっている方はいないという自信だけがある…^^;
毎日「くそ」が付くほど暑いですが、レギュラークラスでお会いする方は皆さんお元気そうで安心しています。レギュラークラスでお会い出来ない方々、お元気にされていますか？
久しぶりにスペシャルレッスンを開催いたします。
お願い！会いにきて！！
くそ暑い中、汗だくになってはしゃぎましょう！！！！！
目次
日時と場所
8月10日(日)
13:10 〜13:55 （0pen 13:00）
大洲総合運動公園・大分県立フェンシング場
内容
脂肪燃焼エアロビクス（初中級編）
音楽に合わせてリズミカルに運動します。
振り付けを楽しんだり、エアロビクスの様々なステップの組み合わせを練習しましょう。
やや中級よりのクラス内容ですが楽しむ気持ちがある方はどなたでも参加していただけます。
予約制となります。
【定員10名】
持ち物
以下のものは全て必須なのでお忘れ物のないようお願いいたします。
①運動できる服装
②室内シューズ
③大量の飲み物
④吹き出る汗を拭うタオル
⑤元気な体と楽しむ気持ち
（お着替えするロッカーはあります）
料金とお支払い
1000円
当日受付の際に現金にてお支払いください。
ご予約
お名前をご記入の上、下記のメールにてご予約ください。
こちらからの返信でご予約が完了いたします。
定員に達していない場合は当日のご参加も可能です。
＊以前にクラスを受講されたことがある方はLINEからのご予約も可能です。
キャンセルについて
お一人でも参加してくださる方がいらっしゃれば開催いたします。
キャンセルは自由に行えますが、定員に達した場合キャンセル待ちの方がいらっしゃるかもしれませんので当日のキャンセルだけご遠慮いただけますと幸いです。
お問い合わせ
質問などのお問い合わせはメールかインスタグラムのDMからお願いいたします。
レッスンのご案内やクラスで撮影した写真などインスタグラムに投稿しています。フォローしてくださると嬉しいです。
コメント
ほぼ毎日チェックしてるよ(๑･̑◡･̑๑)
ずーっと更新されてないから寂しかったよ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ホルト以外なかなか行けなくて寂しい
それに火曜日広々しているけど ともちゃん先生とおいーーー (なら早よ来い！と言われそう^_^)
よしこさん、すみませーん！！
確かに遠いですよね^^;