心2025年を振り返っておもうこと
こんばんはともです2025年が終わろうとしています。今年もたくさんのお客様にたくさんの感謝の気持ちを込めてひとつずつ2025年のクラスを締めくくっていきました。私のクラスに対するモットーは『わかりやすくて楽しめるクラス』そして、いつも忘れな...
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心
趣味ジミーちゃんに会ってきた！ 「ジミー大西 ホームタウン」
こんにちは ともです。気がつけばGWも終わり、日常が戻ってきました。楽しいGWを過ごされましたか？今日は私のGW中の楽しかった出来事をお話ししますね。ジミー大西 ホームタウン2025.4.5sat〜5.6tueにOPAM 大分県立美術館で開...
ブログがむしゃらに
こんにちはともです。ネトフリのアカウントを復活させたので今更ながら話題になった「アレ」を夢中で観ています。なんだと思います？2日連続泣きました。がむしゃらに頑張る姿に胸を打たれました。審査が進むたびに訪れる仲間との別れに涙します。結果はもう...
ブログHello March 「髪を青くしたよ」
こんにちはともです。もう3月だって。3月1日に大事な予定があったので、思い切って髪を青くしてみました。どうかな。何人かに「インサイド・ヘッドの『ヨロコビ』みたい」って言ってもらえてすごく嬉しかったんだけど、鮮やかブルーはもうおしまいみたい。...
心新春のお慶びを申し上げます〜最高な初夢を見た話〜
こんにちは ともです。明けましたね、新しい年です。今年もどうぞよろしくお願いいたします。2025年最初の投稿は初夢のお話。夢をコントロール普段からよく夢を見る私。いい夢を見ているときに起きてしまった場合、頑張れば続きを見ることが出来ます。嫌...
bookしあわせなクリスマス
こんにちは ともです。もう12月ですって。はやない？なんだか毎日が瞬く間に過ぎていく…。皆さんも同じように感じてますか？きっと今月もあっという間に終わるんでしょうな。そんな12月を大事に過ごすべく、今月最初の投稿はこの時期にぴったりな絵本の...
ブログ2024年もよろしくお願いいたします。
こんにちはともです。新年明けましたが、大規模な地震や悲しい事故が起こりました。被害を受けられた皆さまには心からお見舞い申し上げます。私が好きなYouTuberさんが言ってました。人が亡くなるのは何歳であってもその人の「寿命」なんだと。その方...
心2023年を振り返って。
こんにちはともです。もうすぐ2023年が終わります。みなさんにとって2023年どんな年でしたか？今年、我が家では母が救急で運ばれるという大きな事件がありました。実はこれについて書こうと思ってからずいぶん悩みました。まず、このブログを読むこと...
心ママになった？！
こんにちはともです。ね、聞いて。先日とっても幸せな出来事があったのでご報告。いつものように温泉に入って疲れを癒す私。その日はまだ陽があるうちからお湯に浸かってぼーっとしてた。気分が落ちる出来事があったのでとにかく何も考えたくなくて空と海を見...
心嬉しいことがありました。
こんにちはTOMOです。梅雨入りしましたね。もう６月ですって。早すぎ。追いつかないよー。みんなもそう？サプライズさてさて、先月とても嬉しい出来事がありました。クラスをお休みしていたお客様が1年ぶりに戻ってきてくれました！お休みされていた間も...
心優しい人になりたい。
こんにちはともです。今日、とても優しい人に会いました。優しいオーラの包まれていて、心が温かくなりました。なのに今私はぷんぷん、イライラしています。だめだなぁ…と思いながら反省すべく、このブログを書いています。「北風と太陽」のお話は皆さん知っ...
ブログ投稿が100を超えました！
いつも読んでくださって、ありがとうございます。こんにちは。ともです。ブログを始めて2年。やっと投稿が100を超えました。初めての投稿は2021年の4月5日でした。スローペースですが、続いています。これからもずっと続けます。始めるときに決めま...
映画映画を観に行ったよ。『わたしの幸せな結婚』
こんにちはともです。趣味は映画鑑賞。特に劇場で鑑賞するのが好きです。今日はつい先日観に行った作品を紹介しようと思います。わたしの幸せな結婚ストーリー鬼や妖（あやかし）を討伐（とうばつ）するための『異能』と呼ばれる力を持った一族の話。操れるの...
占い一粒万倍日に私がしたこと。
こんにちはともです。2023.1.21（土）今日は一粒万倍日。その一粒万倍日についてのお話です。一粒万倍日って？一粒万倍日って知ってますか？文字からしても何となくいい日って感じです。実は私、詳しくは知らなかったので調べてみました。一粒万倍日...
プライベート日記ユニクロのすゝめ 「私はユニクラー」
こんにちは。普段の洋服がほぼほぼ『ユニクロ』のともです。ユニクロ年末祭が始まりましたね。値下がりするのを待っていたおすすめの商品があるので紹介しますね。ユニクロモノトーンコーデ全身ユニクロ１週間ほど前、映画を観に出かけた時に着ていた服が全部...
ブログスペシャルレッスンのご案内「突然すぎてごめんなさい」
こんにちは。エアロビクスインストラクターのtomoです。10月に入ってもまだサンダルを履いている私。残暑続いてますが、皆さま体調崩してませんか？さてさて、今月もスペシャルレッスンを開催したいなと思っています。で、突然すぎるけどやります！！日...
ブログ特別レッスンのご案内
こんにちはエアロビクスインストラクターのtomoです。突然ですが、マチカラプラス敷戸駅前店のスタジオをお借りして特別レッスンを行います。エアロビクスとステップのレッスンするよ！場所マチカラプラス敷戸駅前店のスタジオ施設の入り口は鍵がかかって...
身体みんなに使って欲しいおすすめヨガマット「ドンキのヨガマットはお値段以上♪」
こんばんは。ともです。ピラティスインストラクターのともです。レズミルズジャパンオフィシャルインストラクター（ボディバランス）のともです。今回は毎日のレッスンでマットを使用する私がおすすめしたい「買って良かったヨガマット」をご紹介します。ドン...
身体7月の目標 〜家でのお酒は控えめに〜
こんばんは。ともです。いつもより早い梅雨明けと、いつもより暑い６月が終わってついに７月に入りましたね。2022もあと半年です。まー、なんて早いんでしょう。時間貯金箱１日１日を大切に生きたいのに想像以上の速さで時が過ぎてく。ねぇ？これってみん...
ブログ3月の目標の結果。小麦製品をやめてだいぶ経ちました。
こんばんは。ともです。…とここまで下書きをしてから随分経ちました。ごめんなさい。グルテンフリーっぽいことしてみたパン、麺、お好み焼きとかね、小麦製品を食べるのをやめてました。今日は6月13日(月)実は何気に今も続いています。なんで始めようと...