レッスン日記9月23日(月) スペシャルレッスンやります！
こんにちはTOMOです。9月23日(月)のご予定はお決まりですか？スペシャルレッスンやります！！一緒に楽しい時間を過ごしましょう。日時と場所9月23日(月)13:10 〜13:55 （0pen 13:00）大洲総合運動公園・大分県立フェンシ...
レッスン日記
プライベート日記誕生日でした。
こんにちはともです。気がついたら誕生日でした。55歳になりました。今年は忙しくて本気で誕生日を忘れていました。でもたくさんの方が覚えていてくださって、たくさんのお祝いの言葉をいただきました。感謝です。感謝カンゲキ雨嵐です。そう、嵐さん達から...
プライベート日記残暑お見舞い申し上げます
こんにちはともです。毎日、クッソ暑いですが（笑）皆様いかがお過ごしでしょうか。前回の投稿から軽く1ヶ月過ぎましたね（汗）先月末に急遽決まったことがありまして、ちょっと環境が変わります。今まで通り母のお世話はするんですが、寝泊まり＆主に生活す...
プライベート日記旅の思い出〜とにかくギュウギュウな４泊5日の旅〜
こんにちはともです。5月の終わりに『うちの姫』を預けてお仕事もお休みして旅に出ました。今日はそのお話。目指すは京セラドーム！！ガラガラなのにギュウギュウな新幹線5月30日(木)9時前に別府を出発。目指すは京セラドーム！！この日は睡眠時間2時...
プライベート日記さよなら6月
こんにちはともです。もう6月が終わりそう。いや、ちょっと待って、早すぎるよ。今月は色々ありまして…（汗）一回もブログを更新しないままに6月が終わろうとしています。このままではいかん！ということでパソコンを開いた次第でございます。「旅の話を聞...
プライベート日記ひろかわバラ園に行ってきた
こんにちはともです。今月の10日にお客様に教えて頂いたバラ園に行ってきました。春バラは見頃が終わっているかもですが、今月の思い出として投稿しておきたいなと思って。まずはこれを見て。綺麗でしょ！ひろかわバラ園は個人庭園で、見頃を迎えると無料で...
プライベート日記うちのお姫様とその仲間たち
こんにちはともです。またしても久しぶりの投稿です。些細なことでも投稿しようと言ったはずなのに。言ったことせん人がいちばん好かんにー。ちょっぴり自分のことが嫌になってきましたが、気を取り直して書きますね。さて今日の投稿はというと、「お母さんど...
身体お口のケアにおすすめ 宇宙でも使われているオーラルピース
こんにちはともです。みなさんお口のケアってどうしてますか？すごい良いの見つけたから今日はその商品についてお話しますね。お口の健康と身体の健康口腔の疾患はさまざまな全身疾患と関連があることが報告されていることは多分みなさんもご存知だと思います...
プライベート日記結婚式に行ってきたよ
こんにちはともです。先日、友人の結婚式に行ってきました。今日はそのときのお話をします。挙式この素敵なチャペルで参列者全員の声かけによって二人は誓いの言葉を交わしました。台本を渡されて席に着くと「ソロパートがある方はお手をお上げください」と進...
レッスン日記5月3日(金) スペシャルレッスンやります！！
こんにちはTOMOです。もうすぐGWですね。みなさまのご予定はいかが？「レッスンしますか？」って尋ねてくださった方がいました。とっても嬉しかったな♪なので、やります！スペシャルレッスン！！スケジュール2024.5.3(金)①13:00〜13...
レッスン日記イベントのお知らせ エアロビクスとボディバランスを担当するよ！
こんにちはスタジオインストラクターのTOMOです。イベントのお知らせです。来る３月17日（日）サイクルショップコダマ大洲アリーナで朝から晩まで色んなレッスンを受けていただけるイベントが開催されます。私が担当するのは13:30〜14:30のエ...
プライベート日記べつだいウォークに参加したよ！
こんにちはともです。２月４日は『別府大分毎日マラソン大会』が開催されましたね。私は今年初めて『べつだいウォーク』に参加してきました！！ひらめきとトキメキだけで生きている私。今回もなんとなーく「参加してみよー」って思いついたので迷わずエントリ...
プライベート日記まさか？！「あれ」で頭を打ちました！
こんにちはともです。いささかあ、いや…。結構ドジ気味の私が先日すごい体験をしました。歯医者に行った帰りの出来事。次回の出費が予定外だったのと、型を取ったあと10日以内にはめるという工程があるので、２つ予約が必要。「参ったなー、さてどうしよう...
ブログ2024年もよろしくお願いいたします。
こんにちはともです。新年明けましたが、大規模な地震や悲しい事故が起こりました。被害を受けられた皆さまには心からお見舞い申し上げます。私が好きなYouTuberさんが言ってました。人が亡くなるのは何歳であってもその人の「寿命」なんだと。その方...
心2023年を振り返って。
こんにちはともです。もうすぐ2023年が終わります。みなさんにとって2023年どんな年でしたか？今年、我が家では母が救急で運ばれるという大きな事件がありました。実はこれについて書こうと思ってからずいぶん悩みました。まず、このブログを読むこと...
レッスン日記カソレでボディバランスのクラスがスタートします！
こんにちはスタジオインストラクターのTOMOです。ボディバランスのクラスが新しくスタートします。どこで？カソレフィットネスやリラクゼーションが楽しめる施設です。カソレについての記事はこちら⬇︎『KASORE』ってこんなとこ。隠れ家的存在のリ...
レッスン日記迎春！！2024年最初のスペシャルレッスンのお知らせです。
こんにちはスタジオインストラクターのTOMOです。2024年最初の特別レッスンのご案内です。ご予約お待ちしております！！ステップエクササイズとヨガ・ピラティス系身体調整エクササイズ内容ステップエクササイズ（初中級）台を使った昇降運動です。簡...
レッスン日記ボディバランスのイベントを終えて思うこと。
こんにちはスタジオインストラクターのTOMOです。11月23日(木)今年最後の祝日にたくさんの参加者様とボディバランスを楽しみました。この日は勤労感謝の日でもありますが、ワークライフバランスの日とされています。「勤労」に感謝するだけでなく、...
レッスン日記ボディバランスのイベント開催のお知らせ。
こんにちはスタジオインストラクターのTOMOです。ボディバランスのイベントのお知らせです。いつ？2023.11.23(木祝）14:00 〜15:00どこで？サイクルショップコダマ大洲アリーナ・大分県立フェンシング場どんなことするの？ボディバ...
プライベート日記あいつの登場が斬新すぎた件
こんにちはともです。先々週だったかな、事件が起きました！「姉さん事件です！！」⬆︎これ、分かる方います？ 良かったらコメントください。我が家ではリビングに母のベッドがあります。母はいつもそこで1日を過ごします。色んな音がするリビングがいいな...