こんにちは
スタジオインストラクターのTOMOです。
5月のスタジオZEAL（ジール）でのレッスンのご案内です。
目次
ステップエクササイズ＆やせるコアトレ
ステップエクササイズと引き締めボディを作るための簡単なトレーニングを行います。
ステップエクササイズは音楽に合わせて昇降運動を行います。
下半身の強化と全身持久力の向上、脂肪燃焼に効果があります。
レベルは初級です。
初めての方のご参加も大歓迎です。私が楽しくご案内いたしますので安心してご参加くださいませ。
ボディラインを美しくキープするための簡単なコアトレーニングも行います。
スケジュール
13:00〜14:00
【open 12:50】
①5/10(水)
②5/17(水)
③5/24(水)
④5/31(水)
定員8名
ご予約
参加希望のお日にち、もしくは番号とお名前をご記入の上、下記のメールからご予約ください。
こちらからの返信でご予約が完了となります。
料金とお支払い
１レッスン 1300円 （特典ありのスタンプカード付き）
体験 1000円 （初めての方に限り１回のみ）
体験の方とご一緒にお越しくださるとご紹介様も1000円で受けていただけます。
＊スタンプカードはご利用になれませんが、ご紹介は何度でも有効です。
お支払いは当日、受付時に現金でお願いいたします。
キャンセルについて
開催日の前日15時までキャンセルが可能です。
それ以降のキャンセルにつきましてはお受け出来かねますので、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。
場所
スタジオZEAL（ジール）
住所
大分市花園1丁目14番2号
道程
羽屋交差点から広瀬橋に向かう場合
①豊府小学校前の押ボタン式信号を右折
（左手にグラウンドとmarket hair様、右手にいけべ医院様とファン薬局様・ワイズ進学会様）
②しばらく直進し、studio ZEALと書かれた白地の看板の手前を右折
③突き当り右手に当スタジオ有（駐車場隣接）
持ち物
⑴運動できる服装
⑵室内シューズ（ステップエクササイズ）
⑶水分補給のための飲み物
⑷汗を拭くためのもの
⑸ストレッチやピラティスのためのマットはご用意していますが、ご自分のマットをお使いになる方はお持ちください。
＊更衣室はございません。
お着替えされる場合はお手洗いの中か、手前のスペースをご利用いただけます。
広くて綺麗です。
カーテンで仕切られています。
お問い合わせ
ご不明な点、お問い合わせは下記のメールからどうぞ。
ご予約もメールで承ります。
コメント