イージー•ドゥ•ダンササイズを踊ってみた。〜BOY MEETS GIRL編〜

こんばんは

趣味ブロガーのともです。

ね、イージー•ドゥ•ダンササイズ知ってる？

そ、「TRF」のあれね！

「TRF」イージー•ドゥ•ダンササイズ

イージー•ドゥ•ダンササイズって？

「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」はあのTRFのメンバーが考案したエクササイズプログラム。

振付を丁寧にレクチャーするエクササイズパートと実践のダンスパートに分かれて習得できるからダンス初心者の方でも安心して楽しめるようになってるよ。

有酸素運動と筋力トレーニングの要素を取り入れたオリジナルの振付で、ダンスしながらシェイプアップ効果が期待できるの！

振り付けはもちろん SAM　ETSU　CHIHARU この3人！！

この御三方たち、今も昔も変わらない気がするのは私だけかな？

発売されたのはいつ？その後は？

2012年6月に発売されて、シリーズ累計350万枚の大ヒットとなった「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」が2018年にはavex 30th special editionとして発売されてる。

数々の大人気アーティストたちのヒットソング全15曲をメドレーで収録！

収録曲
TRF「EZ DO DANCE」
hitomi「CANDY GIRL」
globe「Feel Like dance」
TM NETWORK「Get Wild 2014」
H Jungle With t「WOW WAR TONIGHT～時には起こせよムーヴメント～」
東方神起「Reboot」
AAA「Get チュー！」
倖田來未「キューティーハニー」
Every Little Thing「出逢った頃のように」
浜崎あゆみ「Boys & Girls」
SPEED「White Love」
MAX「Give me a Shake」
DA PUMP「ごきげんだぜっ！～Nothing But Something～」
三浦大知「EXCITE」
TRF「Where to begin」

わー！これ良いね！！やってみたい！！

踊ってみた！

でね、友人がダイエットするために夜な夜な踊る姿を見て私もやってみたくなったわけ。

もっとカッコ良く踊れるつもりでトライしたら、あら？あらら？

笑。

体力的には全然まだいけるけど、カッコ良くない。

姿勢悪いし…(⌒-⌒; )

テイク４でまだジタバタしてる姿をどうぞ。
⬇︎
https://youtu.be/z83qYuk4aWw

お客様の声

YouTubeのアップを楽しみに待ってくださっているお客様からお声をいただきました！

パソコンを目線に合わせたら良いかも。

下を見てるから背中が丸くなったんじゃない？

背中を向けてくれているからわかりやすくていい！

BOY MEETS GIRL

有名なこの曲は1994年6月22日に発売されたTRFの7枚目のシングルCD。

同じ年の『第45回NHK紅白歌合戦』にこの曲で初出場を果たし、トップバッターを務めたそう。

聴きなじみのある曲でエクササイズは楽しいよね♪

やってみて！

ということで興味を持ったあなた

ぜひやってみてほしいのだよー。

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