感謝の思いを伝えるとその思いは必ず返ってくる。笑顔は笑顔を生む。

青空 雲でハート

こんばんは

趣味ブロガーのともです。

今日はインストラクターという仕事をしていて、日々感じる事を書いてみようと思います。
どうか最後までお付き合いくださいね。

目次

インストラクターとは

私の仕事はフリーのフィットネスインストラクター。
いくつかのスポーツクラブと個人で契約をして活動しています。

スポーツクラブに通ったことがない方はイメージしにくいと思いますが、クラブの中にある鏡張りのスタジオでエアロビクスなどのレッスンを行っています。

テレビで見たこと、一度はありません?
とにかくひたすら笑ってテンション高めで踊っている人を。
もちろん無駄に笑っている訳じゃないんですけどね。

エアロビクスって何?運動効果は?

エアロビクスって何?と思ってる方もきっといますよね。
井森美幸さんがレオタードを着て踊っている映像を見たことありますか?

あれです、あれ!

チャチャチャで前に進んで、Vステップをしています。
テレビで映像が流れるとみんな笑いますけど、ちゃんと出来てますよね。
ちょっとリズムがあってないだけ…かな。

さてさて真面目な話。
エアロビクスとは一定のリズムにあわせてリズミカルに動き続ける有酸素運動のことをいいます。効果としては脂肪燃焼、心肺機能向上や全身持久力の向上が期待できるので、ダイエットや体力をつけたい方におすすめな運動です。

インストラクターの役割

少しずつ心拍数を上げていくために
動きの強度や難易度を設定してお伝えするのが私たちイントラクターの仕事です。
運動効果を得るために正しい動きを伝えるのも大事だけど、クラスの雰囲気作りも大切な要素。
「楽しかった!」「今日は来て良かった!」と思ってもらえる事がこの仕事の醍醐味です。
とにかく笑って帰っていただきたい!
笑顔の少女

そんな思いで日々クラスを展開しています。

笑顔は笑顔を生む

インストラクターがお客様を笑顔にさせるのは当たり前のこと。

もちろん笑わないで真剣に取り組みたい方もいらっしゃいますから

「笑ってるから楽しんでる」が正解じゃ無いんですけどね。

でもやっぱり笑顔って、見てて楽しくなりますよね。
その笑顔が見たい一心で張り切るわけです。

私が楽しんでいたらお客様も楽しんでくれて
⬇︎
その笑顔を見た私のテンションが上がってはしゃぐ
⬇︎
クラスの空気が賑やかになる
⬇︎
お客様の笑顔が倍増
⬇︎
調子に乗る私

みたいな。

笑顔のループ!ハッピーのループ!!

グッドでナイスなサイクルが発生するわけ。

感謝の気持ちは返ってくる

嫌なことがあっても、笑うことで忘れられる。

悲しいことがあっても、笑うことで元気になれる。

いつも思う。

「いい仕事についたなぁ」って。

だけどこの仕事って一人じゃできなくて、お客様あっての私たち。

だからね、いつも本当にお客様には感謝の気持ちでいっぱい。

心のままに「ありがとう」を伝えたら

たくさんの「ありがとう」が返ってくる。

知ってた?

私が明るく元気でいられるのは私に会いに来てくれるお客様のおかげなの。

thank you カード 観葉植物

コメント

  1. よしこ より:

    ともちゃん先生と出会ってから2年。=ついて行くと決めて2年。=ストーカー始めて2年

    私の方が『ありがとう』だよ
    いろいろ いろいろありがとー(*˘︶˘*).。.:*♡

    • tomo より:

      よしこさん。
      嬉しいなー♫
      ほら、やっぱり「ありがとう」の気持ちは返ってくるね。
      これからの頑張ります!
      ついてきてくださいね。

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